2011-11-03 「カレーラーメン」(オットギ)=89円 午前、トースト、ブロッコリースクランブルエッグ、カフェラテ。午後、韓国のインスタントカレーラーメン(+葱、フライドレッドオニオン)。昼寝。夜、キャベツとじゃがいものアンチョビスパゲティを作り、エビスビール。洋梨1/2、紅茶。エビスビール、柿ピー。