「ku:nel vol.51」（マガジンハウス）=105円

2011年9月。AD/有山達也、表紙写真/新居明子。

朝、トースト、カフェラテ。

午後3時半過ぎ、神保町［とんかつ いもや］でとんかつ定食、750円。［スターバックス］でカフェラテをテイクアウト。

夜、いんげん豚肉巻き、ほうれんそう胡麻和え、納豆、油揚げきゃべつ味噌汁、麦ご飯。洋梨1/2、紅茶。