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朝、トースト、カフェラテ。

昼、自前弁当（茹で卵とピクルスのサンドイッチ、ブリックパック野菜ジュース）。神保町［スターバックス］でカフェラテをテイクアウト。

夜、豚肉と玉ねぎの生姜焼き、蓮根と人参のきんぴら、納豆、豆腐と葱とわかめの味噌汁、麦御飯。相方みやげのケーキ2種、紅茶。エビスビール、インド豆スナック菓子。