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朝、バゲット、アイスカフェラテ。

昼、水道橋［うけもち］ではまち丼、500円。［ベローチェ］でプリモカフェをテイクアウト。

夜、シマダヤのゴマだれ冷やし中華（＋ハム、錦糸卵、キュウリ、茄子炒め）、ハートランドビール（小瓶）。桃。人参（＋南蛮味噌）、エビスビール、プレミアムモルツ（小瓶）。