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朝、ロールパン、ヨーグルト（＋杏コンポート）、カフェラテ。

昼、神保町［伊峡］で半チャンラーメン。［タリーズ］でカフェラテをテイクアウト。

夜、［湯島図書館］でスピード・グルー＆シンキ「イヴ前夜」を借りる。帰宅して肉詰めピーマン、ウィンナー、納豆、韓国海苔、豆腐とキムチの味噌汁、トマトとコーンとグリーンアスパラガスのサラダ。紅茶、苺、チョコレート。ハイボール、ピーナッツとチリメンジャコとキリイカの炒め。