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朝、ハムマヨネーズロール、カフェラテ。

昼、自前弁当（鶏肉団子じゃがいも煮、ワカメちりめんじゃこ卵焼き、冷凍食品のメンチカツ）。神保町［スターバックス］でカフェラテをテイクアウト。

夜、ナシゴレン（海老、茄子、ピーマン、目玉焼き、フライドレッドオニオン）。紅茶、苺、チョコレート。エビスザホップ、チーズスティックブレッド。