「月刊百科 No.581」（平凡社）=0円

2011年3月。表紙デザイン/服部一成。

朝、ハムマヨネーズロール、胡麻丸パン、カフェラテ。

昼、自前弁当（鶏肉団子じゃがいも人参きぬさや玉ねぎ煮物、卵焼き）。神保町［タリーズ］でカフェラテをテイクアウト。

夜、鶏肉団子じゃがいも人参きぬさや玉ねぎ煮物、豆腐味噌汁（＋キムチ、とろろ昆布）、納豆、ミニトマト、スーパーの総菜イカフライ、麦ご飯。紅茶、苺、シュークリーム1/2。ギネスビール、チーズスティックブレッド。