「月刊てりとりぃ 第13号」（TVAGE）=非売品

2011年3月。題字/宇野亜喜良。

朝、丸パン、ヨーグルト（＋クラウドベリージャム）、カフェラテ。

昼、水道橋［北京亭］でニラレバ定食、750円。［スターバックス］でカフェラテをテイクアウト。

夜、鶏肉団子じゃがいも人参玉ねぎキヌサヤ煮物、納豆、豆腐味噌汁（＋わかめ）、麦ご飯。紅茶、苺、リッツピーナツバターサンド。ハイボール、チーズスティックブレッド。