「MAMMOTH No.22」（ニーハイメディア・ジャパン）=TAKE FREE

2011年春夏。AD/Hiroyuki Aoki。

朝、チーズトースト、カフェラテ。

昼、神保町［伊峡］で半チャン＆タンメン、730円。［タリーズ］でカフェラテをテイクアウト。

夜、人参蓮根きんぴら、卵焼き、納豆、油揚げきゃべつ味噌汁（＋とろろ昆布）、麦ご飯。紅茶、チョコくるみブラウニー＆苺。プレミアムモルツ、柿の種＋ドライローストピーナッツ、ハイボール。