「サッポロ一番 旅麺 長崎ちゃんぽん 」（サンヨー食品）=89円

午前、トースト、ゆで卵、カフェラテ。

午後、サッポロ一番 旅麺 長崎ちゃんぽん。紅茶、クッキー。

夜、レトルトふかひれスープ雑炊（卵、ほうれんそう、葱）。銀河高原ビール、ベトナム海老春巻スナック菓子。