河野典生「ジャズの本」（青樹社）=100円

朝、ハンバーグ丸パンサンド、カフェラテ。

午後2時半過ぎ、神保町の［小諸そば］できのこ南蛮そばといなりずし（2個）のセット、550円。［タリーズ］でカフェラテをテイクアウト。

夜、焼き餃子、超長期熟成エビス、豆腐わかめ油揚げ味噌汁＋卵、麦ご飯。柿。ハイボール、ポテトチップス。