「QBBおつまみスティックチーズ明太子味」（六甲バター）=100円

朝、チーズトースト、ヨーグルト（杏ジャム）、カフェラテ。

昼、水道橋の［松屋］で牛めし（並）、期間限定270円。［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。

夜、鶏そぼろ牛蒡人参きんぴらほうれんそう胡麻和え半熟目玉焼きのせご飯。紅茶、相方みやげのドーナツ2種とマカロンを半分づつ。ハイボール、おつまみスティックチーズ明太子味。