「ku:nel vol.30」（マガジンハウス）=105円

2008年3月。AD/有山達也、表紙写真/高橋ヨーコ。

朝、バゲット、ドーナツ1/2、カフェラテ。

昼、西新宿の［マクドナルド］でハワイアンバーガー、マックフライポテト、アイスコーヒーのセットをテイクアウト。

夜、鶏挽肉茄子ほうれんそう炒め、トマトきゅうりサラダ、納豆、豆腐油揚げわかめ味噌汁。紅茶、りんご1/2。ハイボール、トルティーヤチップス。