「こども部屋 第52号」（ベターホーム・ブレーン）=100円

1963年7月号。表紙ししゅう/村田孝子、写真/石亀泰郎。

午前、朝食にウィンナーオムレツベーグルサンド、カフェラテ。雨の中、歩いて高円寺。西部古書会館の即売展で収穫5冊。

午後、昼食にインスタントのガンボ風リゾット（＋きざみオクラ）。おやつに手抜きぜんざい（ゆであずき缶＋玄米餅）。

夜、夕食にキャベツとじゃがいものアンチョビスパゲティを作り、一緒にプレミアムモルツ。食後に紅茶、苺、バナナチョコマフィン。風呂上がりにハイボール（今日から黒角）と6Pチーズ。