1984年2刷。ブックデザイン/坂本龍一、シールデザイン/奥村靫正。
朝、朝食にアボカドとハムとピクルスの丸パンサンド、アイスラテ。
昼、自前弁当（人参とちりめんじゃこのきんぴら、卵焼き、冷凍食品のメンチカツと春巻）を食べて神保町。［巌松堂］、［小宮山書店］で各収穫1冊。［ドトール］でアイス豆乳バニララテをテイクアウト。
夜、帰宅して夕食にカレー（クミン＋唐辛子＋玉ねぎ＋にんにく＋生姜＋牛挽肉＋カレー粉＋トマト缶＋ヨーグルト＋人参＋じゃがいも＋グリンピース＋ガラムマサラ）を作る。食後にアイスティーとグレープフルーツ1/2。風呂上がりにギネスビール、クラッカー、アボカドサラダ。
