「これが俺の芸風だ!! 上島竜平伝記＆写真集」（竹書房）=105円

文/上島竜平、写真/大橋仁。2005年初版。デザイン/マミアナ・グラフィックス。

朝、丸パン（＋ピーナツバター＆ヌテラ）、ヨーグルト（＋妻メイド杏のコンポート）、アイスラテ。

午後、3時過ぎ、出先から戻って神保町でかなり遅い昼食。「丸香」でかけ月見山（大盛）、630円。田村書店の店頭ダンボール箱から収穫4冊。

夜、帰宅して夕食。昨日のトマトソースの残り＋クミン、カレー粉、生姜、ヨーグルト、鶏挽肉でカレーを作る。デザートにアイスティーと杏マフィン。風呂上がりにハイボールと6Pチーズ。