朝、ツナマヨトースト、カフェラテ。昼、神保町［光華飯店］でネギソバ、600円。［小宮山書店］で購入3冊。［スターバックス］でソイジンジャーブレッドラテ（ホイップ抜き、ショット追加）。夜、キャベツとシャケほぐし身の和えスパゲティ、ハイボール。
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