朝、丸パン＋卵サラダ、カフェラテ。昼、田園調布［エスプリ・ド・ビゴ］でカスクルートサンド（ハム）、パンオショコラをテイクアウト。夜、水道橋［豆香房］でアイスコーヒー、ホットドックをテイクアウト。家で茹で牛肉（＋くるみたれ）、サントリークラ…
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