朝、トースト、茹でブロッコリー、カフェラテ。昼、馬喰町［そば千］できのこそば＋げそ天、おにぎり、640円。夜、ピーマンちりめんじゃこキンピラ、ハイボール、油揚げ人参炊き込み御飯、大根油揚げ葱わかめ味噌汁。
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