朝、丸パンチーズトースト、カフェラテ。外苑前［スターバックス］でアイスコーヒー。午後2時半過ぎ、神保町［北京亭］でランチA（キムチチャーハン、半ラーメン）、750円。［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、肉詰めピーマン、茹でカリフラワー、豆腐…