朝、コンビーフサンド、アイスカフェラテ。昼、水道橋[アンチヘブリンガン]で春菊ペーストのスパゲティ。[ディゾン]でカフェラテ。夜、ピーマンとちりめんじゃこのトウモロコシご飯チャーハン、油揚げと小松菜と茄子とワカメの味噌汁。柿1/2。ハイボール…
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