午前、ヨーグルト（＋ミューズリー、ブルーベリー）、アイスカフェラテ。午後、相方と丸の内。新丸ビル［船橋屋］でランチA、生ビール。夜、きゅうりとミニトマトとブロッコリースプラウトのサラダ、［ブランジェリーレカン］のベーコンエピ、エビスビール。
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