朝、クロワッサン1/2、ショコラ1/2、カフェラテ。昼、水道橋［吉野家］で牛丼（並）アタマの大盛り。神保町［スターバックス］でラベンダーアールグレイティーラテ。夜、いわしフライ、蓮根と人参のキンピラ、茄子と油揚げとワカメの味噌汁、十穀ご飯。キリ…