朝、丸パン、アイスカフェラテ。昼、出先の食堂でワンプレートランチ(白身魚フライ、肉野菜炒め、キャベツ、ご飯)、280円。夜、水道橋[豆香房]でアイスコーヒー、神戸ドーナツ(キャラメル)。家でマルメイ・ナポリタン(+赤いウィンナー、ピーマン、玉…
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