朝、トースト、カフェラテ。昼、神保町[上海朝市]で鶏と葱のピリ辛麺&鮭チャーハンのハーフ&ハーフ、800円。[スターバックス]でクリーミーバニララテwithレモニースワール。夜、ビーフシチューライス。ハイボール、ミックスナッツ。
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