朝、トースト、カフェラテ。午後3時前、神保町［サイゼリヤ］でほうれん草のスパゲティ（サラダ、スープ付）、500円。［スターバックス］でフォームドピオエスプレッソ（アーモンドクロカント付）。夜、栗ご飯、肉団子とじゃがいもと人参とちくわぶの煮物、…
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