午前、ハムザワークラウトチーズトースト、カフェラテ。救世軍バザーで購入無し。午後、［マクドナルド］のチーズてりたま、マックフライポテトを半分とプレミアムモルツ。夜、無印のXO醤チャーハン（＋ピーマン、茄子、アスパラガス、フライドレッドオニオ…
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