朝、トースト、カフェラテ。昼、江古田[ラハメン ヤマン]でらはめん、650円。夜、茄子ピーマン鶏挽肉炒めのせご飯(+目玉焼き、フライドレッドオニオン)、アスパラガスサラダ。苺。ハイボール、ミックスナッツ。
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