1963年。午前、バナナケーキ、ヨーグルト（＋ミューズリー）、カフェラテ。午後、ソース焼きそば（ハム、キャベツ、フライドレッドオニオン）、プレミアムモルツ。紅茶、クッキー、みかん1/2。古本値付け。夜、葱ちりめんじゃこ納豆オムレツを作り、ハイボー…