朝、トースト、カフェラテ。桜新町[タリーズ]でアイスコーヒーをテイクアウト。昼、コンビニのおにぎり2種(ツナマヨ、こんぶ)、にくまん。夜、茗荷青じそ卵納豆、焼き海苔、じゃがいもキャベツ凍み豆腐わかめ味噌汁、十六穀ご飯。ハイボール、塩せんべい…
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