朝、トースト（＋シナモンビスケットスプレッド）、ヨーグルト（＋杏コンポート）、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（ゆで卵とチーズとピクルスのサンドイッチ、紙パック野菜ジュース）。神保町［上島珈琲店］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、麻婆アス…
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