朝、トースト、カフェラテ。昼、[吉野家]で牛丼(並)をテイクアウト、期間限定270円。夜、豚肉と玉葱の生姜焼き、トマトとレタスとクルトンのサラダ、ねぎ納豆、豆腐とわかめの味噌汁、黒米麦ご飯。ハイボール、ミックスナッツ。
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