朝、ブール、バナナケーキ、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（焼き海老紫蘇餃子、紫蘇入り卵焼き、ほうれんそうチリメンジャコ胡麻和え）。神保町［ベローチェ］でコーヒーフロートをテイクアウト。夜、シルクエビス、枝豆、［会津屋］のたこ焼き、梅紫蘇葱…

2011年6月。題字/宇野亜喜良。朝、チーズトースト、アイスラテ。昼、自前弁当（フライドチキン、卵焼き、切干し大根人参煮）。水道橋［豆香房］でアイスコーヒー（＋ソフトクリーム）をテイクアウト。夜、焼き海老紫蘇餃子、さつまあげ、シルクエビス、豆ご…

1985年4刷。カバーデザイン/松永真。朝、ポテトサラダのせトースト、アイスラテ。昼、自前弁当（豆御飯、卵焼き、ほうれんそう胡麻和え、さつまあげ）。神保町［ベローチェ］でアイスカフェモカをテイクアウト。夜、シルクエビス、ケンタッキーフライドチキ…

2011年7月。デザイン/磯田真市朗。朝、バタートースト、ヨーグルト（＋シリアル）、アイスラテ。昼、自前弁当（卵焼きとチーズとピクルスのサンドイッチ、ブリックパック野菜ジュース）。水道橋［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、豆ご飯、じゃ…

午前、丸パン（＋ピーナツバター、ヘーゼルナッツクリーム）、ヨーグルト（＋シリアル）、アイスラテ。［高円寺図書館］で松浦弥太郎・若木信吾「居ごこちのよい旅」を借りる。午後、相方と吉祥寺。［砂場］で武蔵野地粉うどん、小瓶プレミアムモルツ。［サ…

1971年3版。訳/井上一夫、装幀/真鍋博、デザイン/日下弘。午前、丸パン（＋クリームチーズ）、ヨーグルト（＋シリアル）、アイスラテ。高円寺［西部古書会館］の「好書会」で購入3冊。午後、インドのベジタリアン用レトルトプラオ（インド風ピラフ）、シルク…

朝、丸パン、ヨーグルト（＋シリアル）、アイスラテ。昼、自前弁当（茹で卵とピクルスとチーズのサンドイッチ、ブリックパック野菜ジュース）。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー（＋ヘーゼルナッツシロップ）をテイクアウト。夜、神保町［本部古書…

1985年7刷。カバーデザイン/松永真。朝、レッドサーモン水煮チーズトースト、アイスラテ。昼、水道橋［やよい軒］でかつ丼、期間限定390円。神保町［アムールショップ］で購入2冊。夜、やきそば（ささみ、ほうれんそう、人参、葱、フライドレッドオニオン、…

2008年7月。AD/有山達也、表紙写真/増田智泰。朝、トースト、バナナマフィン、アイスラテ。昼、自前弁当（トマト麻婆茄子ピーマン＋ナンプラーと炒り卵のせ御飯）。水道橋［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、方南町［ブックオフ］で購入1冊。帰…

朝、丸パン、バナナケーキ、アイスラテ。昼、三鷹［とよくに］でハーフセット（半醤油うどん、半かけうどん、南瓜と獅子唐と玉ねぎの天ぷら）、かやくごはんで650円。夕方、お茶の水［スターバックス］でダークモカチップフラペチーノ＋チョコレートソースを…

朝、チーズトースト、ヨーグルト（＋シリアル）、アイスラテ。昼、自前弁当（レッドサーモン水煮缶マスタードマヨネーズ和えとピクルスの丸パンサンド、ブリックパック野菜ジュース）。神保町［ベローチェ］でアイスカフェモカをテイクアウト。夜、茄子とピ…

写真/荒木経惟。1992年1刷。装幀/多田進。午前、卵焼きとレタスのサンドイッチ、アイスラテ。午後、フリーズドライ海老リゾット、アイスティー。荻窪［ささま書店］、阿佐ヶ谷［ブックオフ］と廻って購入1冊。夜、エビスザホップ、相方メイドのピッツァマル…

午前、トースト、ヨーグルト（＋シリアル）、アイスラテ。午後、明星「太打製麺所大盛三色揚玉うどん」。アイスティー、チョコレートケーキ。相方と新宿。夜、ほうれんそうシメジ炒めを作り、コロナビール。ハイボール、ポテトチップス。さくらんぼ。玄米餅…

朝、丸パン（＋ヘーゼルナッツクリーム）、ヨーグルト（＋シリアル）、アイスラテ。昼、神保町［小諸そば］でミニおろしヒレカツ丼ともりそばのセット、530円。［スターバックス］でエクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノをテイクアウト。夜、ポテ…

朝、丸パン（＋ピーナツバター）、ヨーグルト（＋シリアル）、アイスラテ。昼、中野［むぎわらぼうし］のリヤカー販売で勝ったバゲットサンド2種（ハムとアボカドとトマト、クリームチーズとサーモン）。缶アップルマンゴージュース。神保町［タリーズ］でエ…

早川書房/1977年初版。訳/邦高忠二、カバー・カット/ベン・シャーン、カバー・デザイン/養老正也。朝、丸パン、ヨーグルト（＋シリアル）、アイスラテ。昼、神保町［伊峡］で半チャンラーメン。［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、新中野［ブッ…

朝、チーズトースト、ヨーグルト（＋シリアル）、アイスラテ。昼、自前弁当（卵焼き、いんげん胡麻削り節和え、冷凍食品コロッケ）。夕方、神保町［スターバックス］でエクストラコーヒーキャラメルフラペチーノをテイクアウト。夜、海老卵炒め、きゅうり胡…

朝、トースト、ヨーグルト（＋シリアル、杏コンポート）、アイスラテ。昼、自前弁当（茹で卵とピクルスとチーズのサンドイッチ、ブリックパック野菜ジュース）。水道橋［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、鶏ささみとアスパラガスの炒め、冷奴（…

午前、高円寺［マクドナルド］でマックホットドッククラシック、野菜生活。［西部古書会館］の「大圴一祭」で購入無し。［高円寺図書館］で工藤美代子「悪名の棺 笹川良一伝」を借りる。午後、ペヤングソースやきそば。本の整理。夜、ブロッコリーとアンチョ…

午前、チーズトースト、茹で卵、チョコレートパン、アイスラテ。午後、マルタイラーメン（＋キムチ、フライドレッドオニオン）。相方と中野。［スターバックス］でコーヒーフラペチーノ（＋チョコレートシロップ）。夜、インドのベジタリアン用レトルトカレ…

朝、チョコレートパン、アイスラテ。昼、三鷹［中華そば みたか］で大盛ラーメン、500円。夜、お茶の水［スターバックス］でエクストラコーヒーノンホイップダークモカチップフラペチーノをテイクアウト。帰宅して海老のチリソース炒め（＋茹でブロッコリー…

朝、チーズトースト、きゅうりレタスコーンサラダ、アイスラテ。昼、自前弁当（鶏挽肉しめじ青じそ炒めと炒り卵のせ御飯）。夜、水道橋［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。帰宅して肉巻グリーンアスパラガス、ほうれんそう胡麻和え、納豆、きゅうり…

朝、トースト、カボチャきゅうりサラダ、アイスラテ。昼、神保町［天ぷらいもや］で天ぷら定食に稚鮎追加で700円。夜、お茶の水［スターバックス］でコーヒーフラペチーノ（コーヒー増量、キャラメルソース追加）をテイクアウト。帰宅してズッキーニ入りトマ…

朝、ロールパン（＋チョコレートスプレッド、ピーナツバター）、アイスラテ。昼、自前弁当（鶏の唐揚げ、卵焼き、かぼちゃとグリンピースのサラダ）。神保町［スターバックス］でコーヒーフラペチーノ（＋キャラメルソース）をテイクアウト。夜、水道橋［豆…

朝、チーズトースト、アイスラテ。昼、自前弁当（焼きそば目玉焼きコッペパンサンド、ブリックパック野菜ジュース）。神保町［スターバックス］でコーヒージェリーフラペチーノをテイクアウト。夜、［湯島図書館］でMAMA CASS「BUBBLE GUM,LEMONADE &... SOM…

午前、瓶詰オーガニックパスタソース・ナポレターナでスパゲティ、トースト1/2、アイスラテ。午後、［高円寺図書館］でクラフト・エヴィング商會「おかしな本棚」、中原昌也「IQ84以下！」を借りる。相方と新宿。［スーホルムカフェ］でスクランブルエッグと…

2011年6月最終号。表紙デザイン/服部一成。午前、チーズトースト、アイスラテ。高円寺［西部古書会館］の「杉並書友会」で購入無し。［都丸書店］で購入1冊。午後、相方と吉祥寺。［牛たん炭焼利久］で牛たん定食（麦御飯大盛り、とろろ追加）。［スターバッ…

朝、トースト、カフェラテ。昼、自前弁当（タコミート、炒り卵、ピクルス、ピクルス、パルメザンチーズのせ御飯）。神保町［ベローチェ］でアイスカフェモカをテイクアウト。夜、ソース焼きそば（鶏肉、きゃべつ、玉ねぎ、人参）、よなよなエール。ハイボー…

ウルフ・ホード・アフ・セーゲルスタード。1972年初版。訳/伊藤弘子。朝、トースト、カフェラテ。昼、神保町［丸香］でかけ月見＋丸天、おむすび、670円。水道橋［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、タコライス（タコミート、レタス、チーズ、ミ…

朝、チーズトースト、カフェラテ。昼、自前弁当（麻婆茄子ピーマンとほうれんそう胡麻和えのせ御飯）。神保町［文省堂］で購入1冊。［スターバックス］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、新宿［バルト9］で相方と落合って館内でおにぎり、萩の月、［スタ…