朝、トースト、カフェラテ。昼、自前弁当(ピンクサーモン水煮缶マヨネーズ和えとピクルスのサンドイッチ、ブリックパック野菜ジュース)。神保町[タリーズ]でカフェラテをテイクアウト。夜、鶏肉と茄子のマカロニグラタン、ブロッコリーサラダ、シルクエ…
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