朝、丸パン（＋クリームチーズ）、アイスカフェラテ。昼、神保町［とんかつ いもや］でとんかつ定食、750円。水道橋［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、ハンバーグ、アスパラガスとコーンのサラダ、納豆、麦御飯。梨1/2。シルクエビス、冷奴（＋…