朝、牛挽肉なすトマトバジル炒めオムレツのせトースト、アイスラテ。昼、新中野[手打ちうどん四国屋]で冷やしちくわ天うどん、900円。近くの[ブックオフ]は購入無し。夜、海老なすピーマンスパゲティ、エビスビール。梨。ハイボール、柿の種ごぼう味。
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