平凡社/1976年初版。朝、ハムサンド、アイスラテ。昼、茄子豚肉バジル炒めと炒り卵のせご飯。水道橋［ドトール］でアイスオルゾーラテをテイクアウト。職場に戻って杏パウンドケーキと一緒に。夜、マルタイ屋台九州味棒ラーメン（＋きゃべつ、わかめ、コチジ…