朝、トースト、バナナクリームチーズマフィン、カフェラテ。昼、神保町の[丸香]で冷や肉うどん(小)、630円。[タリーズ]でカフェラテをテイクアウト。夜、ホタテとアスパラガスの炒め、トマトときゅうりのサラダ、納豆、豆腐と油揚げの味噌汁、麦ご飯。…
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